2019'02.09 (Sat)

なぜ?

2月9日

広島ブログ



 2月から毎日続けている筋トレ

珍しく続いています。

 腕立て30回

 腹筋30回

 スクワット30回

DSC_0508_20190209174827c39.jpg

↑これを持って、色々。


で、体重計に乗る・・・。


 変化なし!アレ?みたいな?

 食べる量も、腹8分目じゃなく7分目位にしてるし

ビールより焼酎の量を増やしたり・・・←これか?


 ま、今は結果にコミットしてないけど

いつの日か・・・

que-13128282518.jpg


 てか、筋トレの量が少なすぎる?



おわり
 笑って腹筋を鍛えよう!⇔広島ブログ
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17:54  |  ぼやき  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

Comment

困るな、勝手にぼくの写真を使うのは
⑦パパ | 2019年02月11日(月) 07:28 | URL | コメント編集

⑦パパ さんへ

 えっ?ダンベルの方ですか?www
テツヤ丸 | 2019年02月11日(月) 08:54 | URL | コメント編集

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